腰痛｜【ストレッチ専門】かみかつら整骨院。

なぜ？腰痛が、
こんなにも根本改善に導かれ
再発まで防止できるのか？

• 腰痛がひどく、仕事に集中できない
• 朝起きた時に腰が痛い
• 車の運転が腰が痛くて辛い
• 姿勢が悪く、背骨ゆがみが気になる
• どこに行っても改善しない痛みをどうにかしたい
• マッサージだけでは、なかなか改善しない
• 時間をかけて身体を診てほしい

当院では腰痛になった原因を３つのパターンに分けて施術を行います。

• 筋肉を痛めてしまった腰痛
• 背骨や骨盤の歪みからくる腰痛
• 内臓の疲れやストレスからくる腰痛

この３つを調べていきます。
筋肉を痛めてしまった腰痛は、急に運動をしてしまったり、度重なる負荷により筋肉が傷ついてしまい痛みが出ている状況です。
もちろん安静も必要なのですが、このような方に多いのは、体全体のバランスが乱れていることにより、本来負荷をかけずに使えるはずの腰に異常な負荷がかかり、筋肉を痛めてしまっています。
このようなパターンの腰痛の方には、体全体のバランスを整えていく施術を行っていきます。
足首から膝関節、股関節で動きの悪いところがあれば、連動して腰のバランスが乱れていきます。
腰だけではなく足から腰、背骨にかけて丁寧に施術を行っていきます。
そうすることにより、痛めてしまった筋肉も痛みも早期に改善されていき、腰痛を感じなくなっていきます。

ひどい痛みではないけれど、ずっと腰の調子が良くないと言われる方や腰が伸びない、腰が固まったようになると言われる方に多い腰痛です。
日頃の姿勢や体の癖などから徐々に背骨・骨盤に傾きが生じ、歪みが出てくる状態になります。
こうなると、長時間同じ姿勢からの動き出しで痛みが出たり、寝返りの際に腰が痛くなるような症状が出てきます。
当院では、このような方に対して、背骨・骨盤の矯正をしていきます。
ご高齢の方、女性や子どもが受けられる刺激量ですので、安心して受けられます。
そして、しっかりと背骨・骨盤が整ってくると、急な動き出し、朝の腰の重だるさ、腰の固まった感じが取れ、痛みが改善していきます。

これは現代病とも言われていますが、決して軽視できない腰痛になってきています。
生活習慣の乱れや食生活の乱れ、そして過度のストレスにより、内臓環境が悪くなり、腰回りの内臓の働きが悪くなってしまいます。
そうなると腰回りの血流も悪くなり、腰だけでなく体の疲れがなかなか取れなかったり、寝ていても熟睡できない状態になってきます。
いきなり歩けなくなったり、立ち上げれなくなったりすることもあるので注意が必要です。
こんな方の場合、当院では必ずストレッチを行い、自律神経の調子を整え、体をリラックスさせていきます。ストレッチは体が生理的に求める動作であり、緊張やストレスにより縮まった筋肉を伸ばし、血流改善を図ります。

そして、内臓の動きが活発になってくると、腰の重だるさや不快感も取れ、朝もスッキリと起きられるようになっていきます。
内臓の働きなど、なかなか見えないところが原因となっているからこそ、自分の体を大切にしてあげてもらいたいと思います。
このように腰痛には３つのタイプがあり、それぞれ検査で原因を見つけ出し的確にアプローチをしていくことで腰痛は改善していくのです。
長い間腰痛で困っている方はまずはお気軽にご相談下さい。
あなたに最適なアドバイスと施術をさせて頂きます。